节约不等于吝啬，合理的节约能防止资源浪费，是充满智慧的生活哲学。相信我们每个人在日常生活中都或多或少有一些节约的小习惯。金钱的节约可以帮助节省开支，时间的节约可以促进生活安排的高效，然而不合理的节约有时候适得其反，让我们反思调整生活步调，让生活安排更合理，促进个人提升生活质量。本期我们来聊聊生活中这些节约的好习惯。